Individuelle Brustbehandlung
Was erwartet dich in einer Session?
Eine individuelle Brustbehandlung ist eine achtsame Hands-on-Behandlung. Das heißt, dass ich deine Brüste berühre und mit dem Bindegewebe deiner Brüste arbeite.
Zu Beginn der Session widmen wir uns zunächst dem umliegenden Körperbereich. Dabei arbeite ich mit dem Brustkorb, dem Nacken, den Armen und dem Bauchgebiet. Durch achtsame Berührung und sanfte Stretches auf Faszienebene wird das Brustgebiet langsam angesprochen und geöffnet und auf die weitere Behandlung vorbereitet.
Erst dann nähern wir uns Schritt für Schritt, in deinem Tempo und in ständiger Kommunikation deinen Brüsten.
Mit achtsamer, eingestimmter Berührung, sanften Stretches und behutsamen Techniken arbeite ich mit dem Bindegewebe, dem lymphatischen System und den faszialen Strukturen deiner Brüste sowie des umliegenden Brustbereichs.
Die Behandlung kann dazu beitragen, Spannungen und Anspannungen(Schmerzen) zu lösen, den Lymphfluss und die Durchblutung anzuregen und das Gewebe wieder weicher und beweglicher werden zu lassen.
Deine Brüste können sich dadurch wieder wärmer, energetischer, durchbluteter, belebter und von innen heraus spürbarer anfühlen.
Während einer Behandlung gebe ich dir außerdem Einblicke in die Brustanatomie sowie einfache Übungen und Tipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Eine Brustbehandlung bei mir, ist eine interaktive Session. Es ist kein passiver Prozess, bei dem du auf der Liege liegst und einfach behandelt wirst. Vielmehr entsteht die Session im Zusammenspiel zwischen uns beiden.
Ich bin dabei leitend und führend, doch das, was du während der Session erlebst, empfindest und wahrnimmst, steht im Zentrum. Deine Partizipation, dein Bewusstsein und deine Rückmeldungen sind ein wesentlicher Teil der Behandlung.
Wir sind während der gesamten Session miteinander in Kommunikation. Meine Berührung geschieht stets in Abstimmung mit dir. So gestalten wir gemeinsam einen sicheren Raum, in dem sich zeigen und öffnen darf, was Aufmerksamkeit braucht und wieder in Fluss kommen möchte.
Während der Behandlung liegst du mit entblößtem Oberkörper auf der Liege. Deine Hose kannst du dabei anbehalten.
Körper, Emotionen und Verbindung
Eine Behandlung oder eine Serie von Behandlungen kann ein Einstieg sein, um wieder mehr Kontakt zu deinen Brüsten zu bekommen und zu lernen, sie wirklich in deine eigenen Hände zu nehmen.
Jede Form von Aufmerksamkeit, Berührung und Fürsorge kann dazu beitragen, mehr Verbindung, Bewusstsein und Vitalität in diesem Bereich und damit auch in dir selbst zu entwickeln.
Genau wie andere Körperbereiche können auch die Brüste mit Schmerzen, Emotionen, Spannungen und Erfahrungen verbunden sein. Während einer Behandlung können Gefühle oder Erinnerungen an die Oberfläche kommen und Raum bekommen gefühlt und integriert zu werden.
Durch eine Behandlung oder eine Serie von Behandlungen kann wieder mehr Verbindung zu diesem Gebiet und zu deinen Brüsten entstehen.
Unsere Brüste wieder in die eigenen Hände nehmen
Unsere Brüste sind einzigartig und zutiefst weiblich und doch wissen wir oft so wenig über sie.
Denn ehrlich: Was weißt du eigentlich über deine Brüste? Weißt du, was sie brauchen, um vital und gesund zu bleiben?
Neben dem physischen Aspekt sind Brüste auch der Eingang zu unserem Herzen unserer Sexualität und unserer Sensibilität, ebenso wie zu unserer Kraft. Und dennoch fühlen viele Frauen wenig Verbindung zu diesem Bereich.
Brustkrebs tritt immer häufiger auf und kann Ängste auslösen. Gerade deshalb ist es wichtig, unsere Brüste achtsam kennenzulernen, sie zu spüren, zu versorgen und bewusst wieder in die eigenen Hände zu nehmen, um ihre Gesundheit bestmöglich zu unterstützen.
Viele Frauen haben eine komplexe Beziehung zu ihren Brüsten , von einer Hass-Liebe bis hin zu wenig oder gar keiner Verbindung.
Es ist ein stark beladener Bereich, in dem vieles gespeichert ist: unter anderem Abneigung, Objektifizierung, Sexualisierung, Lust sowie der nährende Aspekt des Stillens.
Oft ist unsere Wahrnehmung der Brüste stark nach außen gerichtet:
Sind sie zu groß oder zu klein?
Sind sie schön oder nicht schön?
Sind sie sexy genug?
Funktionieren sie gut beim Stillen?
Oder werden sie nur medizinisch betrachtet und berührt , bei Brustuntersuchungen oder im Krankheitsfall.
Wie wertvoll wäre es, wieder mehr Verbindung und Vertrauen in deinen eigenen Brustbereich zu spüren?
Veränderung und Wahrnehmung
Unsere Brüste verändern sich ständig: In der Pubertät wachsen sie heran, innerhalb des Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, in der Zeit danach sowie in und nach den Wechseljahren und auch durch Erfahrungen wie Brustkrebs können sich die Brüste verändern.
Ein Leben lang nehmen sie neue Formen an, die wir selbst und andere immer wieder bewerten.
Doch wie fühlen sich deine Brüste eigentlich von innen heraus an, unabhängig davon, was du, andere oder die Gesellschaft darüber denken oder finden?
Für wen ist eine Brustbehandlung geeignet?
Diese Behandlung ist geeignet für Frauen, die:
wieder mehr Kontakt zu ihren Brüsten fühlen möchten oder diese Verbindung verloren haben,
Spannung, Schmerz oder Empfindlichkeit im Brustbereich erleben,
präventiv für die Gesundheit ihrer Brüste sorgen möchten,
eine schwierige oder ablehnende Beziehung zu ihren Brüsten haben,
eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit erfahren möchten,
eine Brustoperation hatten,
Brustkrebs hatten und dies integrieren und verarbeiten möchten,
sich auf das Stillen vorbereiten möchten.
Wann ist eine Behandlung nur eingeschränkt möglich?
Eine Behandlung ist nur eingeschränkt möglich, wenn du:
aktuell Brustkrebs hast,
dich aufgrund von Brustkrebs in Behandlung befindest
Silikonimplantate hast.
Bitte kontaktiere mich in diesen Fällen vor dem Buchen einer Session.
Wichtige Informationen
Falls du eine Mammografie oder Thermografie geplant hast, kontaktiere mich bitte im Voraus, damit wir den richtigen Zeitpunkt für eine Behandlung abstimmen können.
Eine Brustgewebebehandlung ist keine medizinische Untersuchung und ersetzt niemals eine ärztliche Kontrolle. Ich stelle keine Diagnosen.
Vor der Sitzung erhältst du einen Fragebogen. Bitte fülle ihn aus und sende ihn mir spätestens drei Tage vor der Behandlung zurück.
Stimmen & Erfahrungen
“Wow, was für eine besondere Erfahrung. Ich dachte eigentlich, dass ich bereits eine gute Beziehung zu meinen Brüsten habe, aber die Sessions mit Leonore haben dieser Verbindung noch einmal eine ganz neue Tiefe gegeben.
Ich konnte spüren, dass ihre Hände genau wissen, was sie tun. Ihre achtsame und zugleich fachkundige Berührung hat mich tief entspannen lassen und Raum für Emotionen geschaffen. Gleichzeitig wurde mir noch einmal bewusst, wie wichtig unsere Brüste für uns sind.
Meine Brüste fühlen sich jetzt viel entspannter und freier an. Aber noch wichtiger ist für mich, dass ich jetzt weiß, was ich selbst tun kann, um sie und damit auch mich, gesund zu halten.
Diese Erfahrung sollte jede Frau einmal machen.”
“Ich habe eine Serie von drei Sessions bei Leonore gebucht und es war genau die richtige Entscheidung.
In der ersten Session ging es vor allem darum, Vertrauen aufzubauen und mich langsam an diese für mich neue Art der Körperarbeit heranzutasten. Von Session zu Session konnte ich mich sicherer fühlen und mich immer weiter öffnen.
Leonore begleitet mich dabei sehr feinfühlig und ganz in meinem eigenen Tempo. Besonders wertvoll war für mich zu erfahren, was sich in meinen Brüsten zeigt und welche Wirkung diese Arbeit auf mich hat.
Nach den drei Sessions fühle ich mich viel stärker mit meinen Brüsten, meinen Grenzen und meiner Weiblichkeit verbunden. Ich bin sehr dankbar für diese Reise, das wünsche ich jeder Frau.“ ♡”